2022/07/20于凌晨02：14————Beyond Desolation-Gustavo Santaolalla

入夜，听着歌，熬夜熬到肝隐隐作痛，就硬熬，很难受，但偏偏就是不愿意睡，怪得很。

以前做设计作业的时候还蛮能熬的，但也就交图前夕，迫不得已，现在闲暇无所事事了，反倒熬起夜来了，大概率算是得了后遗症了。年轻的身体稍微挥霍一点应该没太大问题吧？虽说身边的朋友身体上多少沾了点小毛病，像什么胃病、肠炎之类的，离谱的还有得肾结石的，但是总归还年轻，似乎还没有一定要到养生的阶段，但是有些朋友就不一样了，特别在意身体的健康，很多养生的小知识都得靠这些朋友，虽然我对养生这块不太感兴趣，但是随着年纪的增长，的的确确感知着身体上的变化。通宵这样的事情，前两年都是第二天活蹦乱跳，直接两个白天一个黑夜不睡，现在不行了，通个宵，第二天早上跟要死了一样，补觉能一直睡到第二天的晚饭点，吃完了，接着睡，属实是体验到“衰落期”了。

毛主席语录“身体是革命的本钱”，做所有事情的前提是拥有一个强健的体魄，所以说早点睡，健康饮食，锻炼身体，样样搞好，“革命尚未成功，同志仍需努力“。