《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》解读问答


《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》解读问答 (nhc.gov.cn)

一、《总体方案》出台的背景是什么?

新型冠状病毒感染疫情发生以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视疫情防控,全面加强对防控工作的集中统一领导,坚持人民至上、生命至上,因时因势动态优化调整防控措施,不断提高科学精准防控水平,经受住了全球疫情的多轮冲击,成功避免了致病力相对较强的原始株、德尔塔变异株等在我国的广泛流行,极大减少了重症和死亡,也为疫苗、药物的研发应用以及医疗等资源的准备赢得了宝贵的时间。我国疫情流行和病亡数保持在全球最低水平,人民健康水平稳步提升,统筹经济发展和疫情防控取得世界上最好的成果。

当前,国内外专家普遍认为新冠病毒变异大方向是更低致病性、更趋向于上呼吸道感染和更短潜伏期。奥密克戎变异株成为全球流行优势毒株,虽然感染人数多,但致病力较早期明显下降,所致疾病将逐步演化为一种常见的呼吸道传染病。综合考虑病毒特点、疫情形势、疫苗接种、医疗资源准备和防控经验等因素,我国已具备将新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”的基本条件。我国新型冠状病毒感染疫情防控面临新形势新任务,防控工作进入新阶段。

二、《总体方案》中为何将“新冠肺炎”更名为“新型冠状病毒感染”?出于哪些考虑?

2020年1月20日,经报国务院批准后国家卫生健康委发布公告,将新型冠状病毒肺炎(简称“新冠肺炎”)纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施。当时命名为“新冠肺炎”,主要考虑疫情初期病例大部分有肺炎表现。随着奥密克戎变异株成为主要流行株以后,致病力减弱,仅有极少数病例有肺炎表现。考虑到肺炎仅反映了病毒感染后较为严重的患病状况,不能概括所有感染者临床特征,将“新冠肺炎”更名为“新型冠状病毒感染”,更加符合目前的疾病特征和危害。

三、《总体方案》对“乙类乙管”实施的时间进度安排是什么?如何平稳有序过渡?实施“乙类乙管”后的工作目标将做怎样的调整?

《总体方案》明确指出,2023年1月8日起,对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”。依据传染病防治法,对新冠病毒感染者不再实行隔离措施,不再判定密切接触者;不再划定高低风险区;对新冠病毒感染者实施分级分类收治并适时调整医疗保障政策;检测策略调整为“愿检尽检”;调整疫情信息发布频次和内容。依据国境卫生检疫法,不再对入境人员和货物等采取检疫传染病管理措施。

各地各部门要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,充分发挥制度优势,坚持人民至上、生命至上,坚持科学防治、精准施策,完善应对准备,调整防控措施,统一规则、分类指导、防范风险,确保平稳有序实施“乙类乙管”。实施“乙类乙管”后,防控工作目标要围绕“保健康、防重症”,采取相应措施,最大程度保护人民群众生命安全和身体健康,最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。

四、新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后,主要有哪些应对措施?

一是进一步提高老年人新冠病毒疫苗接种率,在重症高风险人群中推动开展第二剂次加强免疫接种。二是做好新型冠状病毒感染治疗相关药品和检测试剂准备,满足患者用药和检测需求。三是加大医疗资源建设投入,重点做好住院床位和重症床位准备。四是调整人群检测策略,社区居民根据需要“愿检尽检”,不再开展全员核酸筛查。五是根据疾病严重程度,分级分类救治患者。六是做好社区重点人群健康调查和分级服务,摸清辖区65岁及以上老年人合并相关基础疾病和疫苗接种情况,提供分类分级健康服务。七是强化养老机构、社会福利机构、医院、学校、学前教育机构、大型企业等重点机构防控,严防场所内聚集性疫情风险。八是加强农村地区疫情防控,为农村老年人、基础疾病患者等高风险人群提供就医保障。九是强化疫情监测与应对,研判疫情发展态势,依法动态采取适当的限制聚集性活动和人员流动等措施压制疫情高峰。十是倡导坚持个人防护措施,落实每个人都是自己健康第一责任人的理念。十一是做好信息公布和宣传教育,全面客观宣传解读将新型冠状病毒感染从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”的目的和科学依据。十二是优化中外人员往来管理来华人员在行前48小时进行核酸检测取消入境后全员核酸检测和集中隔离,取消“五个一”及客座率限制等国际客运航班数量管控措施

五、《总体方案》对进一步推动老年人新冠病毒疫苗接种是如何安排的?

疫苗接种是疫情防控的重要措施之一,是预防重症、减少死亡的有效手段。从个体上看,可以有效保障老年人群的身体健康和生命安全;从全社会看,可有效减少发生医疗卫生资源挤兑的风险。对新型冠状病毒感染实行“乙类乙管”后,老年人等高风险人群持续面临被感染的风险,《总体方案》对接种工作再次作出部署,要求进一步加强组织动员力度,科学评估接种禁忌,加快提高疫苗加强免疫接种覆盖率,特别是老年人群覆盖率。

六、在加强免疫接种时,对疫苗选择和时间间隔有什么要求?

目前所有批准附条件上市的或紧急使用的13种疫苗都可用于第二剂次加强免疫,包括新增紧急使用的4种疫苗,优先推荐序贯加强免疫,或含奥密克戎毒株或对奥密克戎毒株具有良好交叉免疫的疫苗。各地将按照国务院联防联控机制部署,周密组织实施,优化服务形式,继续做好老年人新冠病毒疫苗接种工作。感染高风险人群、60岁及以上老年人群、具有较严重基础性疾病的人群和免疫力低下的人群,在完成第一剂次加强免疫接种满6个月后,可进行第二剂次加强免疫接种。

七、各级各类医疗卫生机构如何做好新型冠状病毒感染相关治疗药品和检测试剂准备工作?如何提高药品和抗原检测试剂的可及性?

新型冠状病毒感染相关药品在治疗过程中不可或缺,是医疗救治的重要保障。为做好新型冠状病毒感染相关治疗药品和检测试剂的准备,满足群众使用需求,《总体方案》明确要求,一方面,县级以上医疗机构按照三个月的日常使用量动态准备新型冠状病毒感染相关中药、抗新冠病毒小分子药物、解热和止咳等对症治疗药物按照分级分类诊疗要求,未合并严重基础疾病的无症状感染者、轻型病例居家自我照护,基层的医疗卫生机构、药品零售机构等也要做相应的准备以保证药品的可及性基层医疗卫生机构要按照服务人口数的15-20%动态准备新型冠状病毒感染相关中药、对症治疗药物和抗原检测试剂,人口稠密地区酌情增加。各地疫情联防联控机制(领导小组、指挥部)要担负起药品试剂准备的领导责任,指导各级各类医疗卫生机构做好药品和检测试剂准备。另一方面,各省份要基于人口基数、疫情发展形势、各型病例比例等因素,提前测算药品的需求量,并将测算结果提供相关部门来指导企业积极做好药品保供相关工作引导合理有序精准投放,有效缓解患者买药难、用药难等问题,平稳度过疫情高峰期

八、实施新型冠状病毒感染“乙类乙管”,需要作哪些医疗资源准备?各级各类医疗机构如何做好医疗服务?

我国疫情防控面临新形势新任务。做好医疗救治资源准备是“先手棋”、“关键棋”。《总体方案》要求各地加大建设投入力度,尽快完成医疗资源准备任务,重点做好住院床位和重症床位准备。一是进一步加强发热门诊设置,二级以上医院发热门诊“应设尽设、应开尽开”,具备条件的基层医疗卫生机构均开设发热诊室(门诊),配备充足的医疗力量,满足患者就医需要。二是要以地级市为单位,根据人口规模,迅速将符合条件的方舱医院升级改造为亚(准)定点医院,并保障医疗力量充足。三是定点医院加强重症床位设置。省会城市、发挥区域医疗中心作用的中心城市,其定点医院还要设置独立的血液透析中心、分娩室、儿科病房,满足特殊患者救治需求。同时,要组建多学科医疗团队,建立上级医院对口指导关系,保证医疗质量与安全。四是要求二级医院按标准建设和改造重症监护单元,确保各重症监护单元随时可使用,作为三级医院重症医疗资源的有益补充。五是要求三级医院强化重症医疗资源准备,合理配备重症医护力量,确保综合ICU监护单元可随时使用,通过建设可转换重症监护单元确保24小时内重症监护资源增加一倍。提前组织医护人员开展重症医学专业培训,迅速扩充重症医学队伍力量。建立重症医学专业医护人员和其他经培训医护人员混合编组工作模式,确保重症患者医疗救治工作有序开展。

九、新型冠状病毒感染“乙类乙管”后哪些人群需要开展抗原或核酸检测?

《总体方案》规定,社区居民根据需要“愿检尽检”,不再开展全员核酸筛查。为保证居民检测需求,要求社区保留一定数量的便民核酸检测点零售药店、药品网络销售电商等要充足供应抗原检测试剂。

同时,考虑到医疗机构、养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中的场所,有关脆弱人群发生重症风险较高,一旦传染源引入,易发生聚集性疫情,因此提出对以下几类人群开展抗原或核酸检测:一是对医疗机构收治的有发热和呼吸道感染症状的门急诊患者、具有重症高风险的住院患者、有症状的医务人员开展抗原或核酸检测;二是疫情流行期间,对养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所的工作人员和被照护人员,定期开展抗原或核酸检测;三是对社区65岁及以上老年人、长期血液透析患者、严重糖尿病患者等重症高风险的社区居民、3岁及以下婴幼儿,出现发热等症状后及时指导开展抗原检测,或前往社区设置的便民核酸检测点进行核酸检测;四是外来人员进入脆弱人群聚集场所时,查验48小时内核酸检测阴性证明并现场开展抗原检测

十、如何实施分级分类诊疗?如何使重症高风险人员及时得到救治?

《总体方案》要求依托医联体构建分级诊疗体系,医联体内各级各类医疗机构都有各自的功能定位,以满足患者就医需要。基层医疗卫生机构主要做好人群健康监测和健康管理,特别对老年人合并基础疾病等重症高风险人群要实施分级健康服务;医联体内二级医院主要提供技术支持,提高基层医生对高风险人群的识别、诊断和处置能力,同时做好居民常见病、多发病诊疗工作;医联体内牵头三级医院负责急危重症患者救治,并为基层健康管理的老年人在病情变化需要就诊时提供绿色通道。

在提升基层重症救治能力的同时,还要提高基层医生对高风险人群的识别、诊断和处置能力,加强分级分类收治工作,指导地方建立分片包干责任制,要求以地级市为单位,建立三级综合医院分片包干责任制。按照分区包片原则,为每一家三级综合医院划定责任范围,对口收治划定区域内高龄合并新冠病毒感染的重型、危重型患者,实现老年重症患者包干管理“全覆盖”。需要指出的是,分区包片划定的是责任范围,并不意味着只负责划定区域内患者的收治,任何医院不得以划定区域为理由推诿、拒收其他区域转来的重症患者。对三级医院来说,划定责任区域是相对的,落实首诊负责和急危重症抢救制度是绝对的。国务院联防联控机制医疗救治组将完善三级医院收治老年重症患者监督考核机制,建立三级医院收治老年重症患者和阳性患者“日报告”制度,并将收治情况纳入三级公立医院绩效考核

十一、《总体方案》明确对哪些人群开展健康调查?如何推进分类分级健康服务?

主要是对65岁及以上老年人尤其是合并基础疾病(包括冠心病、脑卒中、高血压、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性肾病、肿瘤、免疫功能缺陷等)及其新冠病毒疫苗接种情况进行摸底。分类综合考虑了基础疾病情况、新冠病毒疫苗接种情况和感染后风险程度等,是由专家进行综合研判制订的标准。一级服务主要是对一般人群,开展健康教育、引导未接种加强免疫疫苗的老年人,经医生评估后符合接种条件的,尽快接种疫苗。二级服务是在一级服务的基础上,对于次重点人群,对居家治疗的无症状或症状轻微的感染者,基层医疗卫生机构结合实际通过网络、视频、电话、远程或线下方式指导开展抗原检测、健康监测,提供健康咨询、用药指导等。如出现持续高热、呼吸困难、指氧饱和度小于93%等情况应尽快转诊。基层医疗卫生机构根据需要进行随访,至居家治疗观察结束。社区(村)协助落实对居家治疗感染者的管理,对有定期就医需求的指导协助就医,协助提供购药送药等服务。三级服务主要是对重点人群,在二级服务的基础上,对于失能老人或高龄行动不便感染者,经县(市、区)卫生健康部门确定的专家团队或上级医院评估后决定收治方式。对重点人群感染者和有紧急医疗需求的人群,社区(村)和基层医疗卫生机构协助转诊。

十二、《总体方案》对重点机构疫情防控做了哪些规定?

《总体方案》要求,养老机构、社会福利机构、精神专科医院等人群集中场所结合设施条件采取内部分区管理措施。疫情严重时,由当地党委政府或联防联控机制经科学评估适时采取封闭管理,并报上级主管部门,防范疫情引入和扩散风险,及时发现、救治和管理感染者,建立完善感染者转运机制、与医疗机构救治绿色通道机制,对机构内感染人员第一时间转运和优先救治,控制场所内聚集性疫情。医疗机构应加强医务人员和就诊患者个人防护指导,强化场所内日常消毒和通风,降低场所内病毒传播风险。学校、学前教育机构、大型企业等人员聚集的重点机构,应做好人员健康监测,发生疫情后及时采取减少人际接触措施,延缓疫情发展速度。疫情严重时,重点党政机关和重点行业应原则上要求工作人员“两点一线”,建立人员轮转机制。

十三、《总体方案》对农村地区做好疫情应对准备提出哪些要求?出于哪些考虑?

考虑到农村地区疫情防控基础相对薄弱、医疗卫生资源相对不足等实际情况,为最大限度减少疫情流行高峰对农村地区的影响,最大程度保护农村居民生命安全和身体健康,《总体方案》将农村地区疫情防控作为一个重要方面,细化实化各项疫情应对准备工作。做好农村居民宣教引导,充分发挥县、乡、村三级医疗卫生网作用,做好重点人群健康调查,加强医疗资源配置,配足有关治疗药物和设备。依托县域医共体提升农村地区新型冠状病毒感染医疗保障能力,建立重症患者就医转介便捷渠道,统筹城乡医疗资源,建立健全综合性医院与县级医院对口帮扶机制,为农村老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群提供就医保障。根据区域疫情形势和居民意愿,适当控制农村集市、庙会、文艺演出等聚集性活动规模和频次。

十四、《总体方案》对疫情监测提出了哪些要求?在疫情应对过程中需注意哪些问题?

按照《总体方案》要求,新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后,要继续动态追踪国内外病毒变异情况,评估病毒传播力、致病力、免疫逃逸能力等特点变化,及时跟踪研判并采取针对性措施。同时要监测社区人群感染水平,监控重点机构暴发疫情情况,动态掌握疫情规模、范围、强度和病毒变异情况,研判疫情发展态势。此外,继续依托全国传染病网络直报系统,对法定传染病病例个案信息实时、在线监测。在疫情应对过程中要特别注意实时综合评估疫情流行强度、医疗资源负荷和社会运行情况等,依法动态采取适当的限制聚集性活动和人员流动等措施压制疫情高峰,最大程度保护人民生命安全和身体健康,最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。

十五、《总体方案》对如何做好自己健康第一责任人有哪些要求?

新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后,倡导个人继续保持良好卫生习惯,加强个人防护,按照要求分级分类就诊。《总体方案》指出,每个人都是自己健康第一责任人,大家要继续坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯,在公共场所保持人际距离,及时完成疫苗和加强免疫接种。疫情严重时,患有基础疾病的老年人、孕妇、儿童等尽量减少前往人员密集场所。无症状感染者和轻型病例落实居家自我照护,减少与同住人接触,按照相关指南合理使用对症治疗药物,做好健康监测,如病情加重及时前往医疗机构就诊。

十六、《总体方案》对中外人员往来管理做了哪些优化?

按照《总体方案》要求,一是来华人员在行前48小时进行核酸检测,结果阴性者可来华,无需向我驻外使领馆申请健康码,将结果填入海关健康申明卡。如呈阳性,相关人员应在转阴后再来华。二是取消入境后全员核酸检测和集中隔离。健康申报正常且海关口岸常规检疫无异常者,可放行进入社会面。三是取消“五个一”及客座率限制等国际客运航班数量管控措施。四是各航司继续做好机上防疫,乘客乘机时须佩戴口罩。五是进一步优化复工复产、商务、留学、探亲、团聚等外籍人士来华安排,提供相应签证便利。逐步恢复水路、陆路口岸客运出入境。根据国际疫情形势和各方面服务保障能力,有序恢复中国公民出境旅游。


艾金森

每一个童年的梦想都值得用青春去捍卫!




用户首页 用户信息 用户动态 用户日历 用户笔记 用户日记 用户心情 用户时间轴 心情地图 日记地图 笔记地图 时间轴地图 投票地图 习题地图 2023年12月7日 星期四 晴 悦享喜月湾母婴护理晚班第3天周考刚考完。因为之前生化两科一直倒数所以我最近一直学生化,生化进步很大,直接成为我考的最好的两科,英语主攻作文,这次作文进步也很大。但是数学和物理可能因为一直没怎么学,作业也不写,导致数学物理考倒数了,排名不进反退。但得到正反馈的感觉真的很棒。现在要开始学数学物理了。加油啊!星汉长空 的日记 2022/2/27 16:06:452023.7.12关于抑郁症每天午睡起来时候是灵感最充足的时候,但是转瞬即逝······今天也是没来得及记下来的一天。好久没有静心学习 有点浮躁何以致区区?最近没啥想说的,本来看了本心理学的书觉得很有意思,结果那个出了第二部实在是不太行周四,上班正念训练第二天了,困啊,中午得睡好久才行……我现在想扑到小溪里跟个猴子似的大喊大叫玩水,然后疯狂砸东西,对着天空大喊,再瞬移回家暴躁的怒吃零食,冲着电视大喊我是傻X,继续砸东西把一整栋楼都推倒。一丝随笔,半缕人生困了 明天要做得更好A4203348994C491E8FE625E3AEFF03EC哈哈哈哈好开心,在出签率只有一半的情况下顺利出签了,要不然机票大几千白买了hhh简赤jc 的日记 2024/09/21 23:12:01周末回到家,挺好今天对我来说是个特殊的日子 特殊的待遇 纪念下 让自己清醒一点哈哈哈,这个星期遇见一些令我蛮难受,但不知道如何接下去的事明明是周末,我却一点都放松不起来,因为还有拖了很久的工作,以及未来会遇到的很难的工作。打算在周末补上上周没昨晚的工作,但是却刷视频睡觉浪费两天,说不上来是第多少次想在周末赶上进度却因为和不想加班的想法碰上,然后干脆摆烂,工作没做,休息也没有休息好,这就是现实的内耗吗?怎么样才可以改变现状?我不想这样。。。。。。啊……突然想到成为大人后要面对很多难以面对的现实。以及突然意识到,有暑假真好啊……好像有点,身在福中不知福了。张韶涵演唱会明晚就开了今天中午终于出票了,真的是有点无语住惹。好在票的位置还可以,期待一下现场阿刁咯。这张真的是神中神,我觉得可以去定个色纸之类的从我即世界的角度看,他走的那天比往年提前一个月下了很久未见过的连绵不绝的大雪。纪念他的这天是近期独一天的阳光明媚。总像有什么预兆说法的。在这个世界上,做一个坏人是绝对没有出路的。做一个好人不一定有出路,但做坏人肯定没出路。所以,我们不如做一个好人,然后学会精明一些,保护好自己,这样,当机会来临,我们有底气接受这份运气。魔鬼中的天使-田馥甄把太细的神经割掉 会不会比较睡得着炸糖糕这个网站不能隐藏属地嘛?总觉得公开地址怪怪的。。。随便举报他人精神病哪儿犯法了?在Java中如何将String字符串转换为int类型记得刚开始在二手群中提除租校园网的时候,还被同学调侃,这也能租啊。成为了第一个吃螃蟹的人之后,现在发现越来越多的人开始选择租校园网突然想到之前试水基金市场属实亏了hhh,会不会这部分付出也成了换来好的另一半的砝码hh向每一位愿意生孩子的女性致敬谨记,我只是在陈述自己或者复述我听到的如果解决不了矛盾至少让他一直存在就好了实在忍不了,也请找专业人士来处理别跟自己较劲,勉强自己或者让自己成为 别人——比如说药乐刚和哥斯拉视频,她学会了一字马。厉害哦2023年12月17日 星期日 阴 悦享喜月湾母婴护理晚班第7天HR出问题了,把柄被人抓住了。替她着急。不过也着急不止一两年了,这孩子性格弱势,容易被人欺负。在她身上看到自己小时候的影子才慢慢熟悉起来,从而离职后十几年都还在联系。吃东西口味也接近。现在她的麻烦远大于我,希望能一件件平安解决吧。财力不足,现在也帮不上什么,哎。至少前年搬家,她还是慷慨借我一万块过渡买家具过。真的担心她,现在的状态。说一个最近的问题吧,不能专注,心思很散乱,有点焦虑和浮躁,注意力不集中,很容易丧,专注力!专注力!真的是很难啊……最近这段时间,有想法但是无法执行,感觉很难受,越难受越难以专注,恶性循环了今天最好笑的是我借我前同桌笔记看他说我带回去也行因为他已经看不懂了,我说不是啊我还看得懂啊!果然是以前常抄笔记的老客户了是的他字就长这样年初去医院看发热门诊,刚好别的药吃完了医生说帮忙开点,加了微信以后不用挂号。当时感觉是这个医生很为病人着想,做额外的工作,真的是很好的人,想着自己没事千万别去占用人家宝贵时间,也当个好病人。然而,万事都有两面性,医生的皮囊下是个撩骚的男人,看我照片了来喊女神,真是大跌眼镜。不想一竿子打翻一船人,但真的很无语。不论干什么都可以来说教一顿我…我自认上班还算认真,就算已经知道领导说话可以等同30%放屁,还是心情很不好。2021年的最后一天,需要完美结束巴卫是我老公巴卫是我老公巴卫是我老公重要的事说三遍《元气少女缘结神》内心封神对crush下头了。虽然但是,把一个外形很优秀的男的拉下神坛……也挺有成就感的从前,现在,以后今天是秋分,也是我生命的第10000天 —— 感谢管理员为网站创造的功能,否则我可能会错过这一天。今天不是什么特别的日子。只是在这一天以后,我在世界上存活的天数不会再进一位 —— 我可没本事活到 274 岁。我却希望今天是一个特别的日子。我会从无助、悲伤、痛苦中苏醒,我会踏踏实实过好剩下的每一天。我会从每一件事情中吸取教训。我要做聪明的人,做能成事的人。不再逃避,不再怯懦。假设,分析,求解(问题总表)今早做梦,梦到从自己身上抖出好多各种不一样的虫子,还有右手手腕处有一朵红色的花苞,掰开里面竟然有一只鲜红的甲壳虫,感觉它在咬我。因为梦里隐隐约约有点小疼。好容易会喜欢上一些热烈美丽的、不符合大众道德三观的女性角色,像失巧的纱绘子,夸世代的Paris尚可瑶。甚至这两个角色本人石原里美、李佳芯都是风口浪尖的争议人物,就更奇妙了记忆法小高考考崩了之后一直不敢上线……诸事不顺,诸事不顺。。。准备开个小栏目,一时兴起,也许也坚持不了几天,本人初三,语文不是很好,所以编排和文笔会烂一点,见谅。开这个的初心是为了把中考前的一个月都记录下来,距离0点已经不到5分钟。过了0点中考倒计时正式进入32天。由于学业繁重,并不会说事无巨细记下每一件事,更多是每天的学习进度情况,还有一些烦人的事。理想的高中是。。。老实讲我很懵,我没有一个确切的目标,我想上南方科技大学附属中学也是因为之前一个玩的很好的朋友说那里不错,加上父母也觉得好。所以从头到尾其实没有多少自己的主见,不过也好,我可以全身心备考黑色午夜 的日记 2023/06/27 06:19:11正义是杀不完的,因为真理永远存在!出国留学了我总是心情不太好,感觉自己很孤独,也不知道该怎么和讨厌的室友相处今日成就,进错他营的尖刀排,并被惊呼哪儿来的,回自己排后坚持跑完1200,教官在我跑200米的时候就把我手上的枪拿走了,最后有一个人没坚持下来,又重新选了一个人…问题是,我没有运动鞋,到时候拉练跑来跑去怎么办已经放下很久了,又要等到下个星期才考试,压力山大啊,其实就是没有动力,明明计划好了,但是提不起精神来是不是后来有次名单?iris 的日记 2025/03/22 00:06:38063 的日记 2024/06/12 21:29:45心情低落导致口臭的原因有哪些?和植物神经紊乱有关系吗?口臭是一种让人非常尴尬的问题,不仅会影响个人形象,还可能给人带来不适感。那么,究竟是什么原因导致口臭呢?植物神经紊乱与口臭是否有关系呢?下面我们来详细了解一下。首先,导致口臭的原因有多种多样。最常见的原因之一是口腔卫生不佳。如果没有养成良好的刷牙习惯,细菌会在口腔内繁殖,产生硫化物等有臭味的化合物,从而导致口臭。此外,牙菌斑、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也是导致口臭的常见原因。除了口腔卫生不佳,其他疾病也可能导致口臭我要记录什么来着,我忘了,算了,睡觉两场双选会食品专业从业人员必读书籍79本18岁 是否是一件值得高兴的事情学校你整这些弄得我一股无名火只要上班够早下班够晚,就能碰上大雨暂歇的时候。意思是,天选打工人本人了。hello,破防的福气宝宝,最近快要下雨了,能舒服一点呢。我讨厌辣椒,非常的讨厌。但凡有辣椒的任何食物,对于我来,极其的难吃极其倒胃口。2023年10月11日 星期三 晴 母婴护理第5课 新生儿护理我有一个超声波隐形眼镜清洁器,昨晚深夜中突然开始紊乱发疯,滴滴滴滴个不停。最后我把它装塑料袋里挂窗外了······好在玻璃隔音不错。怎么会有这种事情啊!我不理解【苦笑.jpg】去医院看骨折的友人,看到他痛苦,真的自己也跟着痛,,,觉得人生来就是受苦的,,,,有点晚,写完东西整个人都是晕晕乎乎的,要注意休息了,前两天心脏敲警钟,今天头又难受,活着才是硬道理,身体是革命的本钱,睡觉。めっちゃいい天気!天气太热了,没有清凉一点的汉服去一个古风活动,只能穿汉元素了岂可修一个朋友突然被漂亮身材又好的妹妹倒追到手了,hin惊讶呢我晚上吃了一桶酸辣粉。悔恨至极。从55瘦到52我用了半个多月,52到55,我只用了四天。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈TMD,T!M!D!啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!瘦你奶奶个腿,睡觉!!!(抱歉,我发一下疯。明天继续努力)iris 的日记 2025/04/01 07:27:59支付宝的公益可信嘛?打算捐点钱。但是又怕是个骗局。蓝色凝风 的日记 2022/2/6 4:28:01感谢学姐不嫌弃我笨,一直耐心地教我!因为曾被人温柔以待,所以也想要成为那样的人,温柔地对待别人。我的体检报告出来了,不是很理想,得好好动心思调整身体了,plan A:减肥,控制饮食,减少油脂1227转:一个富二代,最快地败光家产的方式是创业,假如没有能力,也没有机遇的话。最慢的方式是什么?就是坐吃山空。事实上,对于绝大部分富二代,能学会守着家里的矿过日子,就是富二代里的顶流了。因为这样做,才能持久。我杀了自己的表哥观流浪地球2有感,我也想成为一个超级英雄risk 的日记 2024/11/25 15:21:442023/2/1 复盘对有些人来说比起直接输出的浪漫表达,带有未来期许之意的不经意话语更令人心动。《孙子兵法》第八计 暗渡陈仓我他妈真的该死啊,有机会也把握不住。我总是在不停的错失机会、错失机会、错失机会。为什么不能再对自己狠一点,对自己要求高一点,有目标,为什么不去追求反而天天烂在家里像一坨屎。为什么我就不能狠下心,为什么好久之前发现的这个站,现在还在,但我的账号已经忘了,从新开始吧小白兔昨天发生了太多令人沮丧的小事,全部叠加在一起导致情绪很down。但要说呢这种程度的down晚上回家了刷刷搞笑视频就又好了,毕竟也还是小事。但是对象赶来了,(又额外带来了令人沮丧的小事)。对象小心翼翼的问发生什么,可以跟他说,但是小事真的不想说,毕竟他不在的话我刷刷手机就早好了。后面关于他的事情他都猜到了并且做出了改变,说下次有什么可以直接跟他说。但我心里喟叹的是,其实也不必。虽然不可否认他做出改变后我会开心。不太理解自己这种心态了。每次和年轻的女孩子擦肩而过,没有太多好色的念头,更多的反而是羡慕和悲伤。羡慕他们青春而美好,悲伤自己蹉跎人生。我也希望自己能年轻,浪费太多时间。我要珍惜现在的自己,不让以后的自己更加悲伤。虽然拿到一个 offer,但是依然在投简历。没有花科研的时间,当作科研做累了的调剂。那个 offer 地点不在北京,薪水相对于我现在准备投的几个公司也只高了几万块。我还是想给自己多一点选择,希望自己能留在北上,希望我的孩子高考比我轻松点。水瓶座思维:直率而空灵快要超脱了 突然间 恍惚 可能是累了心之所向,比海更深小猫在我怀里舔毛,宝宝我们太亲切了。刚抱回来的时候她趴在我腿上都觉得痒。违法性的本质:行为不法与规范违反——一些初步思考转:一个动物保护协会的跑去指责张飞,说猪猪多可爱,你怎么能杀猪卖肉。张飞也纳闷,我一个屠夫,我不杀猪我杀谁?我兢兢业业的工作在自己的岗位上我还有错了?收拾好情绪,回深圳继续折腾好久没有记录自己的心情了每天过得真的很充实今天下午休息了躺在床上看《三毛传》在想是别的作者写的对三毛有关事情解剖吧(昨天晚上在图书馆借来的)其实我更愿意看三毛的原文,我自己去理解于她以什么样的心情去写了这么文章就如我现在拿着随意写写的心态或者感观来对待我这篇心情但是借这本书也是在机缘巧合我好奇了一下图书馆的借阅机器巧合的去使用了一下因为想借《霍乱时期的爱情》看是否有(在家的时候看到了200多页了吧)想着来学校借书但是学校的图书馆,我尝试了没有找到于是就放弃了Generated by ChatGPT我之为我的意义很重要!。。麻的烦死了我不想念了。夏天比冬天舒服多了,我爱夏天sentences满山的猴子我腚最红 的日记 2023/06/22 15:17:20Android Studio Imagebutton 图片大小设置Untitle system 的日记 2024/07/20 23:44:31考点考题梳理(11):计算机网络知识秋高气爽的日子。虽然宿舍还是吹着呼呼的空调(她们宁愿穿着长袖),但是空间内还是感受到空调的冷和天气的冷还是不一样。尽管是南方,但天气阴下来还是会阵阵风起。这种天气下,真的很想躲在被窝睡觉^^搞笑哈哈哈哈哈哈啊哈,还能去上香。哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈。Android Studio 页面全屏显示测试学习笔记 5 - The Key to Treating Malignant Narcissism (治疗的关键)发年终奖了,连1万都不到水渡の判负环学习笔记人为什么要上班 我为什么要上班1. 心电图2. 生理学3. 病理学收尾4. 诊断学5. 病理生理学回忆2.docx写给刚进这个平台的自己半夜发疯解锁新大陆,自己仰拍真的巨好看啊啊啊o_o突然间理解为什么追我的男生都挺高的了,自带了一层美颜感觉是。前两周520嘛,然后我两个关系很好的男性朋友问我脱单了没有,没有啊啊啊!说为什么娇小可爱条件那么好一只为什么不脱单,鬼知道啊啊啊!话说,你俩也单着好吧,就不要互相伤害了。(事实上是我关系好的朋友们都单着,整齐!)2023年11月3日 星期五 晴 产康第3课 八髎 (扶阳罐第6次)《霸道总裁爱上我》将以小段落式,推进。老公【更新】控制后台页面全新修改,新的布局与排版,如果使用有问题,请删除浏览器缓存后重新打开比我大几个月有钱有闲的小富婆还天天各种不开心,可这些不开心真的都是非常小的事情,这都要过不去挺让人哭笑不得的。比我小几个月的妹妹谈起恋爱来天真得仿佛甜宠剧女主,真交流起来也蛮无奈的。所以说到底是我善于学习,还是社会太会教育我了?虽然我也不觉得我有受过很大挫折。我:妈妈等新家那套房子装修好了能不能给我腾个房间打鼓我妈:不行,你想让我被邻居投诉吗我:买个电鼓晚上没有军训知道的,好的年轻的女朋友会一个一个结婚生孩子,然后剩下自己一人,今天好姐妹说自己怀孕了,又要离开一阵子了休产假,工作岗上又少了一个陪伴。人与人的关系缘聚缘散,虽然这是人之常情,但还是那种纯真的姑娘间的友情最好,没有别人的介入感,可能是我有情感洁癖?有点失落,自己就是个孤寡命,所以忍受着生命的孤独。Jane&Martin 的日记 2022/4/28 11:03:10今天妹妹和我说,在幼儿园被欺负了,第一次遇到,只能沉住气听着,然后反馈给老师。有没有人能给我点意见呢冒个泡 晚安(ノ=Д=)ノ┻━┻每个人都是哭着来到这个世界,说明每个人都害怕来到这个人间;没有人哭着离开这个世界,说明死亡是最好的解脱,活着就是痛苦,越明白越痛苦2024-03-24 Web开发记录【Bug修复】《山猫日记》过分离谱了吧有点。办公室放着的VB空瓶了,强迫症每天都给自己定了指标,一天不吃心里难受,于是挨个敲敲同事看看有没有。结果收到的回复是:1. 维生素B是什么东西? 2. “我为什么要有这个?”fine。吃个VB跟有罪一样。家用数据存储 局域网NAS 部署记录总有一个错觉:今天星期五了植物神经紊乱的危害是很大的,它的发生可能会影响人体多个器官和系统的正常功能,对身体健康产生多种不良影响。首先,植物神经紊乱可以导致心血管系统的异常。患者可能会出现心动过速、心悸、血压波动等症状,严重时甚至可能导致心肌梗死和心力衰竭。其次,植物神经紊乱还会影响胃肠道的功能。患者可能会出现胃痛、腹泻、便秘等症状,严重时甚至可能导致消化性溃疡和肠道功能衰竭。此外,植物神经紊乱还会影响呼吸系统。患者可能会出现呼吸急促、呼吸困难等症状,严重时甚至可能导致肺部感染和呼吸衰竭。《孙子兵法》第十计 笑里藏刀该去吃饭了,我坐在椅子上不动,想要静静享受这摆烂时光。虽然今天满打满算也只学了三个半小时,但我觉得好累。今天应该是我的非官方休假日才对。现在只到三千字,一天刻苦努力的结果大概也就一千字……希望Diskussion的部分会容易吧。否则我会死在这个项目上的。2022.6.14号,现在是22:47分。此时才刚刚做完脚本。今天又是当短视频教材老师的感觉。白天呢就组装了一堆蜡烛。两大箱子的蜡烛。全都是为了那个邮轮中心的烛光晚会做准备,在拆包装的时候还差点弄到了手。想了想以前受伤了就立马和你讲,然后都能听到你暖心的安慰,就不觉得疼了。现在连一个和你说话的理由都已经没有了。今天也是你离开的第15天。真的好想你。不过有什么用呢。想了想这几天,生活的变化太大了。在一起的时候,总感觉自己很多朋友。等你离开的时候自己才知道。原来我的朋友这么少啊。一个巴掌都没。呵呵。为什么无线信号(RSSI)是负值大雪,大雪,又是大雪,细细密密的,并不是飘洒下来,而是细密的降落下来,砸在地上,雪也可以不轻柔,雪也可以下这么久。(在雪地打滚,太爽了……)1续上篇了解他不愿不如家庭,前途迷茫,没有动力的原因,我感觉我要爱上他了开头第一句就说好累是不是挺丧气的,那就说句“你好呀”吧приходящий экзамен会考结束,成功!前一周汤崎回成都过春节,我们见了一面,在她面前我局促不安,内心煎熬,我不敢讲我的近况,每每话到嘴边又咽了回去,不是我们不交心,是我再也不想占据她的生活,成为她不给力还闹心的那个朋友。有的人我不想讲,因为我知道他们会心疼我的遭遇,替我难过,这种对我的心疼难过会加剧我对现实的绝望;有的人我不敢讲,因为我好面子,虚荣,害怕他们轻视我,将我的这段遭遇加以放大以此来平衡他们生活中的不幸。离婚的决心妥协千里迢迢赶到长沙玩本还有人跳车……无大语,男朋友极限补票到高铁票,现在在来的路上了,我服了雪尽染 的日记 2023/07/14 21:15:43今天坏了规矩了,没有看书,感觉自己这种三分钟热度,真的是太不好了,但是,心里总是有别的思考,所以也没办法看进去,就这样吧2022 年 5 月 24 日了解业务,设计业务,让别人使用更方便,工作更便捷!要慢慢来,耐心地做,要加油!做成一件事,比做好一件事要难得多。因为有的事情只要做就能变好,而有的事情无论如何也做不成。不是日记,是周记本身是一个对别人消息条条回应的人,因此现在自己遇到了一个这样的人,反倒是敏感地怕他心生疲倦,就像是maria cut,除了她地可爱,我感受到地只有人与人交往的疲惫。铁蛋儿 的日记 2024/05/03 00:05:57哲理上班十点半打卡生活永远都是自己编织的,它漏了洞也不会有人帮你补上!用一种悠闲的姿态把它补上,总比你怨天尤人来的强!高兴它也漏了,不高兴它也漏了!那还是高兴地把它补上吧!我又决定开始背书了,所以会一直发一些奇奇怪怪的知识点了越是了解历史学(向学姐学长们咨询了)越是“超出我的预期”真·频频超出我的预期。但是也“退无可退”,我不知道除了历史学 我还有什么“能选的”。“朋友们的先例”旁观多了,对志愿、专业的认识也更深刻了些。每次“更了解”历史学之后 都会陷入沉思 我到底对历史学是什么样的态度/想法,对未来的规划和历史学有什么关联。好像不再像前几年那样“兵来将挡水来土掩”,但是这种“深思熟虑”也带给我一定的压力。无知无畏时最畅快淋漓。感恩节快乐 !今天很开心肚财的朋友 的日记 2023/04/07 01:52:03戒烟的那些事儿关于哲学和科学对于大众的差异性的思考我反复测试,是不是有R1SE在,我出入自由偶像全部也不倒爸妈以后也安好最好我在意的任何面容都不会老2022.0607回头想想,自己又是那么的幸运,一切来得都恰如其分,与大部分人相比,我已经很幸运了,要学会知足,继续努力,做个又努力又幸运的人吧!越努力越幸运哦~长耳朵缺牙巴 的记录 - 2021/11/13 7:24:05张含韵《我很张含韵》FLAC分轨最近因为辞职在家休息 又重新看起了时代少年团 对这个团的初印象要追溯到几年前的307事件了 现在抛开之前的偏见来看的话 还是自己的偏见不够深健康养生知识,成年人应该看点可靠的在这个快节奏的现代社会,人们的生活压力越来越大,对健康养生知识的需求也日益增加。然而,市面上关于健康养生的信息琳琅满目,真假难辨。作为成年人,我们有责任选择可靠的健康养生知识,为自己和家人的健康负责。定期体检,健康之本成年人要保持健康,首先要定期进行体检。通过体检,可以及时了解自己的健康状况,发现潜在的疾病风险,并采取相应的措施进行预防和治疗。定期体检是健康的基础,不容忽视。合理饮食,健康饮食成年人应该注重饮食的合理搭复活!原神联动瑞幸的这个红酒美式好喝,就是我喝得有点上脸,虽然酒精少记录一下自己装电视支架的历程,踩雷经验分享有人要问了jcjc你今天话好多因为主播不用上辅导班了作业写得快并且不想对周测答案现任几个月前就说要换新ipad,说好把旧的2019给我用,因为本人一直想要个ipad但是既不考研也不追剧更不画画…压根没有动力买。昨天新的air5买下来了,才知道他根本还没和家里人商量好旧ipad的处置。上个月现任跟亲妈提过一嘴要把旧pad送女朋友,人家妈估计都没听清楚。昨天再提起,他的妈说不行,这旧pad要送给自家穷亲戚的小孩。已经开开心心挑了一个钟ipad保护壳的我瞬间五雷轰顶。感觉自己很孤单,生活状态好差。。暂且写着的努力日志——Day 5我记住人名这件事真的很难,时隔一年半载,以前一些配合项目的人,我就叫不出名字了,事情我能记住,人名很容易忘,难道我老了谢谢你2022-02-27日记【居家隔离第一天】即将进入四十度以上高温天,感觉今年算是来得晚些了的。目前看今年的台风很少呢。2024-04-09 Web开发记录【个人服务器坏了,忧伤中】卷,恢复高考的时候,发生在高考之前,成功者免费上大学,毕业分配工作、房子,成为国家干部。卷,现在成为全领域全条线的现象,大学以后的卷,对个人、家庭不利,但对国家的控制和管理有利。Essen 的日记 2023/06/22 15:06:052022 年 5 月 25 日噢今天突然一下子变好冷!五一还想穿裙子出去玩拍照呢乌乌。amwgfaje 的日记 2023/06/12 07:60:42说实话以前有点神经质了。网页 input 与 textarea 限制输入长度