不同人的痛苦是可以比较的吗 - 扎克斯基德 的网络笔记

  通过昨天看的那本书一直在思考这个问题，书里头大致的观点是痛苦不是比赛，每个人所面对不同的事承受的痛苦都是不同的，相互比较是非常不公平甚至幼稚的行为，我曾经很不能理解这个观点。

  我从前年开始一直猫，工作上的矛盾，生病，父亲出轨，基本上人世间的痛苦都走了一遍，所以我很不能理解我身边的人在为在我当时看来鸡毛蒜皮的小事去难过，去焦虑，甚至在嫉妒他们，我认为只有幸福的人才会为这些生活琐事烦恼，不幸的人有更大的不幸，他们连为生活琐事烦恼的资格都没有。

  我一个发小也一直这样，他有外面的人都羡慕的条件，还不错的长相，985研究生的学历，省级事业单位，漂亮的女朋友，可是却在为工作上在我看来的“小事”烦恼。我当时非常不能理解，甚至非常暴躁，没看到我现在是什么情况吗！这点小事值得向我抱怨吗，为什么我诉苦的时候你却习以为常敷衍我呢。最近冷静下来思考，得出了可能我确实“很烦人”的结论，虽然确实很惨，但同样的惨事翻来覆去讲个大半年甚至更久，基本上关系再好的亲朋好友都要对其“免疫”，而工作上的苦难却是不断变化增加的，我自己当时也在为工作上的小事烦恼，为什么不能用同样的同理心去对待他呢。（而且我朋友确实很可怜，遭遇了职场霸凌和非常侮辱人格的谩骂，假如是原来的我是绝对承受不来的），期待别人用同理心对待自己的时候反而忘记了自己也要用同理心对待他人，我的痛苦是我自己的，别人没必要对我的痛苦负责，再好的亲友也不可能为我的烦恼痛苦负责一辈子。想开了以后虽然对我自身的焦虑虽然没什么变好的迹象，但起码我不在会为朋友的态度徒增烦恼了，也算是一点进步吧。