自00年00月03天-剔除恶习（2） - 雷火丰 的网络日记

今天早上起来一套连招很丝滑

起床-手机充电-洗漱-《八部金刚功》-早餐-实验室

没有留什么思考的余地，自动完成的固定化程序，大脑开机的定式。没有玩手机了就！

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时间：早上8：20

地点：实验室

身份：打工人

能力：【PCB设计能力】

倒计时:2h

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随机任务：老师，师兄丢给我新的参考资料！

时间：上午10：30

地点：实验室

身份：打工人

能力：【信息检索学习能力】

长见识了，但是耗费时间，1h结束！

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回去吃饭睡觉，但是不要耍手机太狠了，下午再来！

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下午14：40

地点：实验室

身份：打工人

能力：【PCB设计能力】

触发：【学习的力量-投入式学习】up+up，耳机一带，谁也不爱

本来打算搞2h，结果搞完一看3h了，衡量有没有触发【学习的力量-投入式学习】的标准就是，有没有舍不得离开！恰饭恰饭。

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刷短视频了，妈的，浪费我宝贵的时间，后悔，眼痛

晚上20：00

继续【PCB设计能力】

倒计时1h；

本来画完了，但是抱着精益求精的态度，还是改一次；

触发：【学习的力量-投入式学习】舍不得离开！

明天就不打工了，自己赶紧搞论文！

21点半，下班

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晚上回宿舍研究玄学！