归零 - new life 的网络日记

清明小长假最后一天,刚才把压在头上的工作算是加班整完了,还有一堂课难以释怀,上完后给自己放半天假好好休息休息,然后清零再出发。 这几天天气是真好,感受到了活力,而自己有些落伍了,应该用清爽来映衬。忙时闲时其实都要有所作为,都是老天的恩赐。昨天喝酒,不过如此,其实自己还是享受独处的充实时光,还是要珍重身体。昨天和妈妈聊天,谈到饮食节制,一晃喊减肥一个月了,连160都没回去,怎么能和身体儿戏呢?

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    清明小长假最后一天,刚才把压在头上的工作算是加班整完了,还有一堂课难以释怀,上完后给自己放半天假好好休息休息,然后清零再出发。

    这几天天气是真好,感受到了活力,而自己有些落伍了,应该用清爽来映衬。忙时闲时其实都要有所作为,都是老天的恩赐。昨天喝酒,不过如此,其实自己还是享受独处的充实时光,还是要珍重身体。昨天和妈妈聊天,谈到饮食节制,一晃喊减肥一个月了,连160都没回去,怎么能和身体儿戏呢?很多功夫都是在平时,要持久发力,不能朝令夕改,认定一个目标,就义无反顾地坚持下去,微调即可,堕落无视就只能败北了。前天把游戏卸载了,还是要归于正向。今天早上妈妈谈到做的梦,不由得对家人平安康健看得更重了,真的经不起一些波澜,平淡就是最大的福分,夫复何求?找到自己的舒适,看淡一些人和事,用心真诚推进即可,不勉强不纠结,沧海一粟,看开那些羁绊诱惑,人间值得,想想宇宙,又何必小肚鸡肠呢?

    一晃四十了,前面几十载跌跌撞撞,走得艰辛厚重,收获了如今的安稳宁静。吃了很多苦,包括现在还是,但都有两面性,还是要感恩知足。正因为这一路的坎坷才让自己更坚韧更有资本,才更珍惜此刻的拥有。一路走来,人生基本过半,看淡了名利浮云,只想好好生活,但看来还是需要拼搏的点缀,实践证实安逸绝非好事,保持一些斗志还是必要的,啃点硬骨头生活才更精彩。自己实事来讲,还真的没到老气横秋躺平的时候,脑子还活跃,精力还可以,还是要继续奔一点成就。当然这一切的前提就是身心健康,目前已有了一些不好苗头和习惯,要自律和有主见些,拨乱反正,趁着春夏之际把身心调养到最佳状态,让自己更有资本和底气。鼻炎、脂肪肝、痔疮、膝盖、不良惰性欲念、心性不成熟、暴饮暴食等等,所以还是用最基本的方式来扭转,管住嘴、迈开腿、修心养性、清爽豁达、积极乐观,坚持运动健身,忌酒喝茶,规律作息保证睡眠,晚上少吃不上饭店,五一前减到155就是胜利,这么多年也没赢过一次。至于欲念,天暖更不易,多看些书和纪录片,工作上再忙些,根深蒂固半月到一月导吧。

    剩下工作和教学。工作好说,心态正了尽量高效就好,正视压力,反正也得做,智慧专注些就好,不必艳羡他人,事事没有绝对,尽量给下班自己留好时间和空间,看淡名利做好自己,静待花开。关于教学,提升为第一难题,也是自己的软肋,然而也要硬着头皮攻下去,必须得负责啊,七年了,什么都不是,真看不起自己。把空余时间往英语教学上集中吧,找一套方法,都是教训,总要帮他们转机啊,何况还有晚自习,上课好像空气,没有力度,怎么都说不过去啊?哪怕最基础,一点一点也能上来,就像孙耀然,再真诚用心投入负责些,不能给自己写上这样一个败笔,而且归根到底,自己还是没有做好。整理的什么笔记,系统性在哪里,不能误人子弟啊,现在已经不是钱的问题了,必须管好这2个多月,单词至少过一遍,结合阅读,基本分就好,至少管住纪律吧,自己英语也要坚持学习保持语感啊!

    已是人间四十翁,过去坎坷困顿酸甜苦辣,都成过往云烟,尘封心底。悟已往之不谏,知来者之可追,抛弃过往负累,轻装上阵前行,前路定然还有风雨,享受每一天的恩赐,不负韶华,安顿好身心。岁月静好人生可贵,享受真善美,在清明祭奠过往,给自己一个认可和定论,前路还要加油要坚强,从心出发,向着阳光春风。good luck!  

     


编写于:2024/4/6 10:39:16
发布 IP 属地:吉林省长春市

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