夏谢秋 的日记 2024/05/22 23:29:52 - 夏谢秋 的网络日记

现在是每天七点多一点起床，然后做一套拉伸和俯卧撑、卷腹，八点前出门。

偶尔能看看书，一般是没做什么就到上班点。

最近，情绪有点不太稳定，一是同事走了换了人住进来，他一直说我考证厉害向我学习弄得我有点局促，生活习惯不一样对我有些影响，花点时间适应也没啥事。二是最近机关死气沉沉的样子，人浮于事官僚主义严重，一副药丸的样子，不稳定难免会让人焦虑。

一直提醒自己多包容一些，可别人有些事情不能按照我的意愿发展时，我还是会置气。可能是责任感让我要管这些乱七八糟的事情，因为总得有人做，如果别人不把他自己事情解决好，成为公有问题时那么大概率是我来完成，所以才会带有脾气。真没必要将这些事情看得重要，应该按能力所及就多做一点的思路来，而不应当作任务，导致本末倒置。这方面偏执需要多矫正。

今晚小刘约我出去跑步，我看最近在下雨湿气重想推脱掉，还是没推掉。在公园跑了4km，花了22分钟左右，五一节前前后后一直在下雨将近二十来天没去公园跑步，今天温度也不低，跑完大汗淋漓，每次跑完就埋头低坐几分钟，能感受到脉搏和心脏的跳动，然后体内的热气从身体透出，汗水一颗一颗从额头、手臂滑落，感受体内的呼吸身边一下静谧下来。跑完后状态真的甚好。

还剩下108天。