上周时长46.6h,过程中还是有很多不满意的地方;“元气有限,人欲无穷”继续改进:1、记录时间不间断:保证要么处于实现欲望,要么处于恢复元气的状态;2、每次只能选择一个欲望,实现后,记时没有结束的话,考虑下一个;2、休息时间记录1h,1h恢复精力,从看一些高能量书籍开始,看半小时疲惫后,睡觉或者冥想;剔除手机的干预3、开始下一轮;预想中,这种方式应该能让记录时长达到10+h;实践一下;
不用假装努力,结局不会陪你演戏
种一棵树最好的时间,是十年前,其次是现在
网络日记,线上日记,在线日记,用户记录,在线网络日记,社交记录,生活记录,工作记录
雷火丰 > 日记列表
上周时长46.6h,过程中还是有很多不满意的地方;“元气有限,人欲无穷”继续改进:
1、记录时间不间断:保证要么处于实现欲望,要么处于恢复元气的状态;
2、每次只能选择一个欲望,实现后,记时没有结束的话,考虑下一个;
2、休息时间记录1h,1h恢复精力,从看一些高能量书籍开始,看半小时疲惫后,睡觉或者冥想;剔除手机的干预
3、开始下一轮;
预想中,这种方式应该能让记录时长达到10+h;实践一下;
每一个童年的梦想都值得用青春去捍卫!