精神内耗又来了 - 糕糕 的网络日记

        距离上一篇日记好像也过去几天了，今天好心累啊，有个消极的态度在脑海里一直回想，到底是自己辞职好呢，还是被辞退好呢；我是一个极容易自我精神内耗的，每次发生一件事，我就要开始回想，我刚刚会不会小动作不礼貌还是怎样，工作中，同事提到了我的工作内容，我就在想是我刚上的数据不准确，出错误了吗，会不会认为我工作这么久了，为什么还会出错，等等。直到说是别的问题，我才放下紧张的石头；或者确实是我的错，我记下了，但是那段时间上了很多数据，说不定其他的也有，一个两个的都被指出来了，我就开始很精神内耗，为什么错这么多呢，被指出来了，坐我对面的组长会不会觉得我干不好这件事，那我是不是不适合这个工作，我该不该自己主动呢；很烦躁，我之前一直安慰自己每个人都有自己的事做，其实不会关注那么多，但我还是忍不住，然后就感觉明明没什么事，但我自己还是制造了一个精神内耗的巨石压在了身上，喘不过气来。今天又开始想着未来，但是又不想有未来，觉得自己已经呆过了人间，觉得又没什么好留下的，感觉我这个思想有点危险，距离我上次哭好像是几年前的事情了，现在就觉得我应该哭出来，发泄一下，但是总是憋回去了，晚上找部电影看吧，难受一点的

         发布了又编辑下，感觉我好矫情啊