想写日记的第一天 - 盖恩斯维尔wow 的网络日记

刚刚遛完狗回来。今天是想写日记的第一天。

虽然是一月份但是温度很不错，有充足的阳光，也有点小风。戴了顶渔夫帽阳光也不刺眼。

在小区附近遛狗，周围很安静，没有见到什么人，可能因为今天是星期六，街上都没有人，有一对年轻的情侣在遛两只小狗狗，不远处也有一个小姐姐在遛另一只狗，一个黑人叔叔划着scooter从我旁边经过，我想了想，微笑说了一句hello以表示友好。

我自己一个人遛狗，在想什么？我也许应该多遛狗，多运动，如果早上的时候也是这样的天气，也许我可以走个半个小时增加运动量，这样对身体好。因为疫情胖了30多斤，真的需要好好的注意身体健康。但是我可能起不来。。

已经开学一个星期了，但是还是没有什么学习的积极性，我在反思，为什么？

是不是因为年龄大了学习了太多年有一种对生活的疲倦感？但是又不知道如果不读书自己要从哪里开始。反正积极性不高也很难进入状态。不知道这是不是博士生的通病，特别是像我一样茫然的女博士生。

前几个曾经试图在网上找过心理咨询，后来就停止了。因为实在是不喜欢对方身上透露出的怪异气氛。我们视频聊天，他戴着橙色的太阳镜，毛线帽但是穿短袖，房间里还能看见风扇。他声称自己是博士，我有点怀疑。他提议让我每天花半个小时遛狗，充分吸收清晨的阳光，会让人变得开朗。写一本不开心日记记录自己的不开心，但是要白天写。然后写一本开心日记记录自己想感恩的事情，在睡觉之前。我做不到写日记，但是会试图多遛狗放松心情。

我想我可能还没有找到自己的使命感，也找不到自己热爱的事情，不知道是因为小时候没有好好培养，还是我对事情都不是真正的上心，卡在这个人生阶段（我感觉我已经卡了很久了）虽然已经能做到不细想的时候不恐慌，睡得着觉，但实在做不到一点也不想呢。我需要答案。